Musikalisches Mentaltraining

Musikalisches Mentaltraining für Junggebliebene


Ich möchte Ihnen kurz beschreiben, was Sie in diesem Kurs erwartet.

Die Jahre des Erwachsenenlebens bringen es mitunter mit sich, dass unsere natürliche Musikalität, Fantasie, Neugier und Lebensfreude in den Hintergrund gerückt ist und von Gedankenmustern überlagert wird.

In diesem vergnüglichen Kurs entdecken wir wieder unsere Gedankenkraft, stärken das Selbstvertrauen, bringen beide Gehirnhälften in Schwung, trainieren die Merkfähigkeit, Konzentration und Vorstellungskraft.

Durch die Elemente der Musik lässt sich das seelische Gleichgewicht und das Körpergefühl positiv unterstützen und nachhaltig beeinflussen.

Diese Stunden beinhalten eine bunte Mischung an Liedern, Tänzen, Rhythmus-, Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie Fantasiereisen. Sie bieten die Möglichkeit, den Alltag zufriedener und gelassener zu verbringen, was sich wiederum positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Ich freu mich auf Sie!